中醫五行養生與你 基礎課程

現今人生活節奏急速,工作壓力大,工作及休息時間不協調,經常飲食失當又缺乏運動。導致人們五臟失調心神不安,身體容易不適,引發各種疾病。

本課程旨在讓學員認識中醫五臟六腑的基礎理論,表裡關係。五臟有心、肺、肝、脾、腎,當臟器功能不足或太過會時常引起各種疾病。本課程通過介紹五臟與五行之間相乘與相剋關係,讓學員認識自我的體質,調理的基本方法。介紹日常食物及食療養生湯水的成份、功效及其適宜與禁忌,增進大眾對日常飲食作息的了解,通過生活調理,改善自身體質,達到養生目的。

課    程:全期5課,每課2小時

費    用:全期750元

日    期:10/04/2021(逢星期六)       

時    間:11:30 - 13:30

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