中醫五行養生與你 基礎課程
現今人生活節奏急速，工作壓力大，工作及休息時間不協調，經常飲食失當又缺乏運動。導致人們五臟失調心神不安，身體容易不適，引發各種疾病。
本課程旨在讓學員認識中醫五臟六腑的基礎理論，表裡關係。五臟有心、肺、肝、脾、腎，當臟器功能不足或太過會時常引起各種疾病。本課程通過介紹五臟與五行之間相乘與相剋關係，讓學員認識自我的體質，調理的基本方法。介紹日常食物及食療養生湯水的成份、功效及其適宜與禁忌，增進大眾對日常飲食作息的了解，通過生活調理，改善自身體質，達到養生目的。
課 程：全期5課，每課2小時
費 用：全期750元
日 期：10/04/2021(逢星期六)
時 間：11:30 - 13:30